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ブログ・お知らせ

2022.04.25 桜の名所!五稜郭公園へ

こんにちは
総務企画グループ 藤田です。

五稜郭公園の桜🌸がとてもきれいでしたので、
ご紹介します!

数年前までは、函館のお花見といえばゴールデンウィークの連休がピークでしたが、
今年は明日4/26が満開のようですね。

いろいろな桜の名所に行きましたが、
個人的には五稜郭公園の桜が一番!!と思っています。

少し高台にのぼると一面桜を見下ろすことができます。

観光客の姿も増え、犬の散歩をしている人やランニングをしている人など、
やっと以前のようなにぎわいが戻ってくるのかな・・・
と感じる光景でした。

公園を1週歩くと1時間ほどの散歩になり、
良い気分転換にもなりました。

ぜひ行ってみてください(*^-^*)

ちなみに、私の場合、
春といえば花粉症・・・

マスクのおかげか今年は少し症状が軽いような気がしています。

また、症状の緩和が期待できる食べ物もあるそうです!
例えば、

乳酸菌 ~ ヨーグルトなど
ビタミンD ~ 干しシイタケや干しキクラゲ、イワシ、シラスなど
食物繊維 ~ ワカメやヒジキなどの海藻類、レンコン、イモ類など
ポリフェノール ~ チョコレートなど
EPA・DHA ~ サバやイワシなど青魚など

あとは梅干しも良いそうですよ!

何事も、毎日の継続が大事です。
健康第一に頑張りましょう!!