2022.07.18 ☆*:;;;;;:*☆腰痛☆*:;;;;;:*☆
室蘭オフィスの葛西です。
この３連休～みなさんは如何お過ごしでしたかぁ～？
自分は・・・７月１４日（木）に腰をヤッてしまいました(´；ω；`)ｳｩｩ
何の事はない、しゃがんだ後に立ち上がろうとしたら・・・
♪ペキッって音がなり腰に電気が走りました・・・
過去に何度もヤッてる「ギックリ腰」って言うヤツですねぇ～
本当に腰を痛めると何も出来ない・・・╭( ๐_๐)╮
なので、この３連休は比較的おとなしくしておりました。
でも、しっかりランチは頂きましたので🤤アップさせていただきます。
７月１６日（土）連休初日！
この日は朝から散髪で、サッパリしたジャマイカ( ?ω? )ニヤニヤ
いやいや、じゃないか！！（笑）
ランチは、以前から気になってるメニューがある「蘭亭飯店」さん！
室蘭プリンスホテルさんの向かい側にある中華屋さんです！
新規開拓になります。
メニューになります。
ちょっと見づらいですが・・・右側２番目の「中華オムライス」！
これが、以前から気になって！気になって！🤤
こちらが、中華オムライス！ ￥７８０
スープ付きになります。見た目は普通のオムライスジャマイカ( ?ω? )ニヤニヤ
パックリ割って見ると・・・中のご飯は炒飯ジャマイカ( ?ω? )ニヤニヤ
炒飯＋玉子焼き＋ケッチャップのコラボ！
(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ 美味しかったです🤤
この後・・・腰痛でジム活は出来ませんでしたので・・・
伊達の天然温泉ゆうらん銭♨さんでビバノン(^^♪
７月１７日（日）連休２日目！
この日は凄い大雨でビシャビシャになっておりました╭( ๐_๐)╮
ランチは定番の「カフェアンジュリエ」さん！
オーダーは、日替わりランチの「おろしハンバーグ」プレート
定番のワンコイン￥５００（税込）になります。
おろしハンバーグ！アップでΣp［【◎】］ω・´） パシャリ!!
食後は、これまた定番のホットヒーコー ￥１００（税込）
ランチとヒーコーで￥６００になります！（安ッ）
食後・・・ジムには行くが腰の調子がイマイチでしたので「風呂活」で終了！
７月１８日（月）連休最終日！
昨日とは打って変わり、天気が良かったので愛車の洗車からスタート
腰の調子がイマイチでしたので、他力洗車でしたけど・・・何か？（笑）
なんで、ガソリンスタンドの自動洗車機を潜りました～
(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ ヤッパリ綺麗な車はイイね！
天気も良く車もピッカピカになったのでドライブがしたくなり～
レッツゴー３匹！( ?ω? )ニヤニヤ
いやいや、レッツゴー🚙
まずは、室蘭の道の駅「みたら」
警察のイベントがあり、白バイ＆２１０系のクラウンアスリートパトカーが
展示されておりましたので、思わずΣp［【◎】］ω・´） パシャリ!!
白バイは１３００ＣＣでした・・・ 早いハズですねぇ～
クラウンパト、じっくり見させていただきましたがカッコイイね！
本日のランチは（ ＾ω＾）・・・
「山岡屋」さんでしたぁ～
オーダーは、「醤油ラーメン＋ほうれん草増しでぇ～」
このコッテコテラーメンに、ニンニク大盛り６杯追加((ﾉｪ`*)っ))ﾀｼﾀｼ
なまら、汗もかいたので温泉ですねぇ♨
豊浦天然温泉♨ 「しおさい」さんで♪ビバノン♪
温泉効果？もあり腰の調子もほぼ回復！
サウナで気分もスッキリ！リフレッシュ！！
連休最終日は温泉♨で正解だったかも（ ＾ω＾）・・・
そうそう～
「しおさい」さん～ 海側から見ると・・・
施設が船になっております🚢
凄いでしょ！
本日の豊浦の海、なまら綺麗でしたよ！
腰の不調でこの３連休は、「ジム活」が出来ませんでしたが・・・
「ジム活」しないと、体は正直でお腹がポッコリ出て来ました～( ´艸｀)
肩の調子は、相変わらずイマイチですが・・・
腰が回復しましたら、「ジム活」も復活します。
|Д´)ノ 》 ジャ、マタ