ブログ・お知らせ

毎日のようにテレビやWEBで大谷選手の速報を目にします。
ネットニュースでも見ない日がないくらいMLBの情報がはいってきます。

今年はWBCで盛り上がり最後まで諦めない姿勢だったり
目標に向かってチームで一致団結して優勝、非常に感動しました。
その後も今期は前半を終えて現在1位でホームラン王争いをしています。

そんな大谷選手ですが高校1年生の時に目標達成シートを作成しています。（ご存じの方もいると思いますが・・）
この目標達成シート（マンダラチャート）ですが9X9の合計81マスの中に目標を書き込んでいく方法です。

中央に自身の（夢）を書き込み周りの8マスに夢を達成する為に必要な要素を記入

更に８マスを達成する為に必要な要素を周りに記入して81マスを完成させる表です。

ちなみに大谷選手の高校１年の夢（シート中央）は　”ドラ1　8球団”だったようです。
周りの８マスは
1.体づくり
2.人間性
3.メンタル
4.スピード　160km
5.変化球
6.コントロール
7.キレ
8.運

上記1.体づくり　の周りには
・食事夜７杯朝３杯・柔軟性・スタミナ・サプリを飲む・・などが記入されていました。

なるべく具体的に、少し高い目標を書き込み１マスづつクリアして最終目標からブレずに進めたそうです。

学生時代に毎日の積重ねで基礎を作ったからこそ現在の大活躍している大谷選手があるのではないでしょうか？

最終目標を設定しなければ、やる事がブレてしまいます。

私も人生、仕事など目標設定をし小さな事でも達成に向けて少しずつ前に進んで行こうと思いました。

アスクル事業グループ　冨谷

 

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