2023.09.15 ☆*:;;;;;:*☆ぎっくり腰☆*:;;;;;:*☆
室蘭オフィスの葛西です。
今年の夏は、お盆が過ぎても残暑が続き、本当に暑い夏でしたが、
９月も中旬になり、日中の気温も下がり、朝晩は涼しくなりましたねぇ～
そろそろ、秋の訪れでしょうかねぇ～？
そんな中・・・
また、ヤッテしまいました！
何を？
腰を！！
そうそう、「ぎっくり腰」！ヤッチャイました╭( ๐_๐)╮
年に数回、訪れる苦痛の「ぎっくり腰」・・・
今回は、立ちながら前かがみで靴下を履こうとした瞬間・・・
ピキ～ンと激痛が走り・・・嗚呼～～ 痛い(>_<) 痛い(>_<) 痛い(>_<)
過去の「ぎっくり腰」を振り返ってみると・・・
・くしゃみで激痛！
・洗顔、歯磨きでしゃがんで激痛！
・車の洗車でしゃがんで激痛！
・車の運転でバックする時の後ろ確認で激痛！
・重いモノを持って階段上がる途中で激痛！
何て事がない動きで「ぎっくり腰」になっております。
みなさんも経験ありませんか？
当社は、「健康経営」の一環で月・水・金の朝礼終了後に全店合同で「ラジオ体操」を
行っておりますが、１３日（水）は「ぎっくり腰」で参加する事が出来ませんでした╭( ๐_๐)╮
そんな、「ぎっくり腰」にはこのバンドですねぇ～
この腰痛バンドで、だいぶ楽になります。
みなさんも「腰」のケアにはお気を付け下さいね！！
ではでは・・・・
〆はいつもの（ ＾ω＾）・・・
今回は、「パスタ」🤤で行かせていただきます！
洋麺茶屋牧家 伊達店さんで～
きのこの和風パスタ大盛り！￥１，２１０（税込）
上空からΣp［【◎】］ω・´） パシャリ!!
これが、本当の「フォークリフト」( ?ω? )ニヤニヤ
５種類のきのこと大根おろし、大葉でさっぱり味の和風パスタです！
お次は、祝津町にある「みるく亭」さんのパスタセット
ほうれん草とベーコンのガーリックソースパスタセット！
サラダ・プチパン・ドリンク付きで¥１，２１０（税込）
ガーリックが効いていて、ベーコンの塩味とほうれん草＆きのこがコラボしていて
美味しかったです！プチパンをソースを絡めて、ソースまで完食です🤤
明日から３連休ですねぇ～
後半は天気があまり良くない予報ですが・・・
素敵な３連休をお過ごしくださいね！！
|Д´)ノ 》 ジャ、マタ