2023.11.09 【short cut】
ぽっかぽかの木曜日☀️
AM、ポッキー🐶と病院🏥 最近ずっと落ち着いて
いる。毎日の点滴通院💉は相変わらずだが、痛みも
無いし体重も2.5㌔以内で安定しているので嬉しい♬
いつもと同じ、元気です‼️🐶
明日は定期血液検査とレーザーの腰痛予防だね♬🤗
PM、五島軒でランチ🍽
「ビーフシチューオムライス」❣️
なんて贅沢なタイトルだ♬😋（笑）
その後、西本願寺へ。
毎月9日は義父の月命日だ。
その帰り路…🚙
ネネの「行きつけ？の店」に寄り道♬😄
化学調味料を使わない醤油や塩で造る、色々な調味料類
カナダ🇨🇦産および道南産の大豆で造る味噌や麹♬😊
発酵食品というのは、乳酸菌、麹菌、酵母といった微
生物の作用で変化した食べ物のことだ。
カラダにとても良いと言われている。
❶体内へ吸収されやすい
❷免疫力が高まる
❸若々しさをサポートしてくれる
❹代謝アップや生活習慣病の予防になる
❺ストレス軽減に役立つ
ネネが買ったモノ、麹と函館味噌♬
自家製の塩麹や醤油麹、ホント美味しいです❣️😋
味噌、醤油、納豆、ぬか漬け、キムチ、ヨーグルト…
皆さんも発酵食品、たくさん食べてくださいね♬😃